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Respirer, se mettre debout, s’allonger, bouger, prendre conscience de son corps.
… une expérience corporelle intense plutôt qu’une séance classique d’exercices
L’une des choses que j’apprécie le plus, c’est que mon cadre de vie enrichit mon travail. C’est toujours un plaisir de travailler avec des gens, avec leur corps et la manière dont ils bougent. De plus, le décor dans lequel se déroulent ces séances fait une grande différence : l’air, les images, les sons ambiants, les odeurs, les couleurs rendent sont simplement magiques.
À travers des exercices guidés, chaque séance vise à vous permettre d’atteindre une meilleure prise de conscience de votre corps, rectifier vos mauvaises postures, renforcer les muscles profonds de votre centre et relâcher vos tensions.
J’introduis toutes les pratiques que j’ai acquises au fil des années dans les techniques de danse contemporaine, les cours de Pilates et de yoga. Le recours à la médiation et à la thérapie par les sons concourt à renforcer les effets des séances.
Dans une ambiance empreinte de joie et de légèreté, nous recherchons la sensation de rajeunir, la connexion à l’autre, la fluidité et un gain d’assurance.
Immergés dans une végétation luxuriante sous un ciel toujours bleu, avec pour seul bruit le chant du coq, nous avons passé ici quinze jours de repos et d'harmonie. Merci beaucoup Angelika, merci beaucoup Nikos.
Un endroit magique à l'écart de tout, une vue splendide, un village typique, une taverne délicieuse. Plutôt extraordinaire. On rajoute les hôtes, Tango, le chat, Jeronimo + l'ambiance et nous ne sommes pas loin du paradis ! À bientôt et surtout gardez cette petite parenthèse dans un monde pareil intacte. Merci à vous.
Hôtes charmants et accueillants. Nous pensons revenir pour profiter encore de votre gentillesse et des lieux plus qu'agreables.
Tout est parfait ! On adore. Merci pour votre accueil et... à très très bientôt. Encore merci.
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